哎呀，说到浦发银行的信用卡额度恢复问题，真是让人有点头疼。根据你提供的信息，如果信用卡额度被降了，想要在3-5天内把额度恢复到原来的数目，这事儿可不是那么容易的。
看起来，银行降额是因为发现了一些风险行为，比如说，之前有位会员因为用了大量的备用金和分期付款，结果还款之后银行就给降额了。这其实是银行在保护自己，也是在提醒我们使用信用卡要规范。
那么，想要恢复额度，首先得保持良好的信用记录和消费习惯。比如说，按时还款，不要频繁申请大额的分期付款或备用金，这样能让银行看到你的用卡行为是健康的。
其次，你也可以试着跟银行沟通，看看是否有可能申请恢复额度。有的时候，如果你能说明白自己的资金需求和用途，银行可能会考虑给你机会。但是，这个过程可能需要一段时间，3-5天内恢复原额度的可能性很小。
最后，如果银行给出的回复是需要更长时间的信用评估，那就只能耐心等待了。在这期间，继续保持良好的信用行为，增加银行恢复额度的信心。
