当信用卡还款逾期，如何缓解经济压力？

当信用卡还款逾期时，可能会产生高额的滞纳金和罚息，进一步加剧经济压力。以下是缓解经济压力的建议：

1. 积极与银行沟通：如果无法按时还款，及时联系持卡银行或信用卡支付平台，尽快制定还款计划或申请延迟还款等措施，避免产生更高的利息和费用。

2. 理性消费：在信用卡透支的情况下，应该尽可能地控制消费行为，避免再次造成债务上升。

3. 停止使用信用卡：在债务没有得到有效控制之前，停止使用信用卡能够避免进一步的债务风险。

4. 调整预算：重新制定家庭预算，优化支出结构，尽量减少不必要的开支，以节省资金偿还欠款。

5. 寻求外部支持：可以向亲友求助或者聘请专业的财务顾问，获得更全面的债务解决方案，缓解经济压力。

总之，当信用卡还款逾期时，应积极应对问题，寻求合适的解决方案，同时要注意规范自己的消费行为，防止再次加重债务负担。