面对信用卡欠款10万元的困境，你可以采取以下几种自救方法

面对信用卡欠款10万元的困境，你可以采取以下几种自救方法：

不躲避银行催收：首先，千万不要刻意躲避银行的催收，比如不接电话或更换联系方式。这样做可能会被认为是恶意透支，给银行起诉你时留下不利证据。

与银行协商分期还款：如果你只是暂时无法全额还清，可以尝试与银行协商，看是否可以分期还款。尽管逾期后银行一般不同意分期，但如果逾期时间不长，可以试着沟通。

积极还款显示诚意：即便资金紧张，也应每月尽力还一点款项。这显示了你没有恶意透期的意图，对于避免被判定为信用卡诈骗罪很重要。

变卖抵押固定资产：如果手头没有资金，可以考虑卖掉一些固定资产（如房屋、车辆）来偿还欠款。

向亲朋好友寻求帮助：这虽然难为情，但在紧急情况下，向家人或朋友求助可能是必要的。

开源节流：提高自己的赚钱能力，比如做兼职，同时减少不必要的消费，以减轻还款压力。

养成攒钱的习惯：改变消费习惯，尽可能节约，积累资金用于偿还债务。

总的来说，面对信用卡大额欠款，关键是要保持与银行的良好沟通，积极寻找偿还欠款的方法，并通过合理的财务管理逐步解决问题。切记不要采取逃避银行的做法，这只会使情况变得更糟。